die Heldin in dir kennenzulernen?
Bist du bereit
Fühlst du dich zu wenig Selbstbewusst?
Vergleichst du dich oft mit anderen?
Bist du unsicher und haderst oft mit deinen Entscheidungen?
Verlierst du dich manchmal im Grübeln und hast das Gefühl dich selbst nicht spüren zu können?
Weißt du nicht, wo es in der Zukunft für dich hingehen soll und fühlst dich antriebslos für deine Träume loszugehen?
Möchtest du ...
... dich mehr mit dir selbst und deinen Gefühlen beschäftigen und dich besser kennenlernen?
... dein Leben endlich selbst in die Hand nehmen?
... Menschen treffen möchtest, die so sind wie du?
... lernen, wie du deine Ziele richtig setzt und dir endlich größere Visionen erlaubst?
... morgens aufstehen und dich motiviert und fit fühlen?
BEKANNT AUS
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10 Wochen - 10 Themen
Unsere Inhalte
Woche 1
SELBSTLIEBE
Welche Rolle hat Selbstliebe in deinem Alltag und wie lebst du sie?
Woche 2
WER BIN ICH?
Wie nimmst du dich selbst wahr? Was sind deine Werte und Träume?
Woche 3
SCHATTENSEITEN
Lass uns die Angst kennenlernen und ihr eine neue Perspektive geben.
Woche 5
DEIN UMFELD
Welche Menschen beeinflussen dich in deinem Leben? Und wie?
Woche 7
SPIRITUALITÄT
Verbinde dich mit deinem Glauben und finde Rituale für dich, die dich stärken
Woche 9
FACETTENREICHTUM
Lerne dich in allen Facetten kennen und integriere die Anteile bewusst in dir
Woche 4
KÖRPERERFAHRUNG
Dein bester Freund ist dein Körper! In dieser Woche widmen wir uns ihm alleine.
Woche 6
SICHTBAR MACHEN
Lass uns deine Träume real machen und dein Leuchten in die Welt tragen!
Woche 8
DEIN RAUM
Was füllt den Raum um dich rum? Jetzt gehts ans umsetzen und ausdrücken!
Woche 10
DEINE HELDIN
Lerne deine Heldin kennen und trage ihr Licht in die Welt
Ich bin Frau Herz
und ich begleite Dich!
Lass uns die nächsten 10 Wochen intensiv Zeit zusammen verbringen! Ich bin Alexandra, auch bekannt als Frau Herz und ging meinen Weg in die Selbstständigkeit bereits mit 16 Jahren. Mit meinem ersten Buch "Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein" landete ich bereits im ersten Monat auf der Spiegel Bestseller Liste. Ich begleite Menschen dabei, sich selbst sichtbar zu machen, Selbstliebe zu vertiefen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Als Ausdruckstherapeutin, Mediengestalterin, Fotografin, Podcast Host und Autorin liebe ich es, Facetten sichtbar zu machen und Gefühlen einen Raum zu geben. Ich freue mich auf unsere Reise!
Viele, viele Extras warten auf Dich!
Wann beginnst du?
10 WOCHEN - 10 THEMEN
von überall wo du bist!
TREFFE GLEICHGESINNTE
und tausche Dich mit ihnen aus!
GANZ IN DEINER ZEIT
wiederhole wann immer du möchtest!
BEGLEITENDES YOGA
jede Woche neu und passend zum Thema
MEHR SELBSTLIEBE
Verständnis & Mitgefühl für dich selbst!
MOTIVIERENDE TIPPS
zum direkt umsetzen und verändern!
BONUSKAPITEL
Meditationen, Unterlagen und Buchbegleitung