DEIN 10 WOCHEN ONLINE KURS

Entdecke die Heldin in dir

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die Heldin in dir kennenzulernen?

Bist du bereit

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Fühlst du dich zu wenig Selbstbewusst?
Vergleichst du dich oft mit anderen?
 
Bist du unsicher und haderst oft mit deinen Entscheidungen?
 
Verlierst du dich manchmal im Grübeln und hast das Gefühl dich selbst nicht spüren zu können?
 
Weißt du nicht, wo es in der Zukunft für dich hingehen soll und fühlst dich antriebslos für deine Träume loszugehen?

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Möchtest du ...

... dich mehr mit dir selbst und deinen Gefühlen beschäftigen und dich besser kennenlernen?

... dein Leben endlich selbst in die Hand nehmen?

... Menschen treffen möchtest, die so sind wie du?

... lernen, wie du deine Ziele richtig setzt und dir endlich größere Visionen erlaubst?

... morgens aufstehen und dich motiviert und fit fühlen? 

Dann lass uns gemeinsam beginnen

die Heldin in dir zu entdecken!

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  • 10 Wochen Video Kurs
    jede Woche wird ein neues Thema für dich freigeschalten

  • begleitende Facebookgruppe

  • wöchentliches Themenyoga mit Franzi

  • Meditationen & Impulse

  • Erlebnis E-Mail Begleitung

  • wöchentliche To-Dos für mehr Selbstliebe

Beginne jetzt!

jetzt für 299 Euro

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BEKANNT AUS

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Frau Herz bei Radio Bamberg
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10 Wochen - 10 Themen 

Unsere Inhalte

Woche 1

SELBSTLIEBE

Welche Rolle hat Selbstliebe in deinem Alltag und wie lebst du sie?

Woche 2

WER BIN ICH?

Wie nimmst du dich selbst wahr? Was sind deine Werte und Träume?

Woche 3

SCHATTENSEITEN

Lass uns die Angst kennenlernen und ihr eine neue Perspektive geben.

Woche 5

DEIN UMFELD

Welche Menschen beeinflussen dich in deinem Leben? Und wie?

Woche 7

SPIRITUALITÄT

Verbinde dich mit deinem Glauben und finde Rituale für dich, die dich stärken

Woche 9

FACETTENREICHTUM

Lerne dich in allen Facetten kennen und integriere die Anteile bewusst in dir

Woche 4

KÖRPERERFAHRUNG

Dein bester Freund ist dein Körper! In dieser Woche widmen wir uns ihm alleine.

Woche 6

SICHTBAR MACHEN

Lass uns deine Träume real machen und dein Leuchten in die Welt tragen!

Woche 8

DEIN RAUM

Was füllt den Raum um dich rum? Jetzt gehts ans umsetzen und ausdrücken!

Woche 10

DEINE HELDIN

Lerne deine Heldin kennen und trage ihr Licht in die Welt

Ich bin Frau Herz

und ich begleite Dich!

Lass uns die nächsten 10 Wochen intensiv Zeit zusammen verbringen! Ich bin Alexandra, auch bekannt als Frau Herz und ging meinen Weg in die Selbstständigkeit bereits mit 16 Jahren. Mit meinem ersten Buch "Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein" landete ich bereits im ersten Monat auf der Spiegel Bestseller Liste. Ich begleite Menschen dabei, sich selbst sichtbar zu machen, Selbstliebe zu vertiefen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Als Ausdruckstherapeutin, Mediengestalterin, Fotografin, Podcast Host und Autorin liebe ich es, Facetten sichtbar zu machen und Gefühlen einen Raum zu geben. Ich freue mich auf unsere Reise!

Portrait von Frau Herz

Viele, viele Extras warten auf Dich!

Wann beginnst du?

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10 WOCHEN - 10 THEMEN

von überall wo du bist!

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TREFFE GLEICHGESINNTE

und tausche Dich mit ihnen aus!

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GANZ IN DEINER ZEIT

wiederhole wann immer du möchtest!

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BEGLEITENDES YOGA

jede Woche neu und passend zum Thema

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MEHR SELBSTLIEBE

Verständnis & Mitgefühl für dich selbst!

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MOTIVIERENDE TIPPS

zum direkt umsetzen und verändern!

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BONUSKAPITEL

Meditationen, Unterlagen und Buchbegleitung

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AUS DEM REALEN LEBEN

authentisch, nahbar und auf Augenhöhe

Der Kursaufbau

Was erwartet dich?