Di., 18. Feb. | Boerderij van Poelenburgh

Embrace Yourself // dein Selbstliebe Retreat

Eine Woche lang dreht sich alles nur um dich und deinen Körper! Verbinde dich mit anderen Menschen, erlebe dich, spüre dich, tanze, lache und finde wieder zurück in deinen Körper!
Anmeldung abgeschlossen
Embrace Yourself // dein Selbstliebe Retreat

Zeit & Ort

18. Feb. 2020, 14:00 – 23. Feb. 2020, 10:00
Boerderij van Poelenburgh, 1871 Schoorl, Niederlande

Über die Veranstaltung

Unser Leben wird immer schnelllebiger. Wir müssen funktionieren, durchhalten, uns selbstverwirklichen und unsere Ziele erreichen. Der Druck von außen, das vergleichen mit anderen und die ständige Frage "bin ich richtig so wie ich bin" oder "was denken wohl die anderen über mich" begleiten unseren Alltag. "Selbstliebe" oder "Achtsamkeit" sind die Wörter, die du immer wieder aufschnappst, aber eigentlich bleibt gar nicht so wirklich Zeit für eigene Morgenroutinen, Zeit für dich selbst und richtige Ruhephasen? Unsere Gedanken, Gefühle, Empfindungen und Wahrnehmungen arbeiten ununterbrochen, unsere Sinne laufen den ganzen Tag auf Hochtouren. Manchmal ändert sich das Leben innerhalb weniger Sekunden und gleichzeitig ist da dieses Gefühl doch immer das gleiche zu tun und in seinem eigenen Gedankenmuster festzustecken. Und irgendwo in dem ganzen Durcheinander stehen wir.

Wir. Du. Ich. Und vor allem: dein Körper.

Wann hast du dich das letzte mal intensiv um dich selbst und deinen Körper gekümmert? Dir selbst was richtig gutes getan? Und wie viel Zeit verbringst du im Gegenzug mit Selbstzweifeln, Diäten oder negativen Gedanken über dein Aussehen und dein Sein? Unser Körper und unsere Gesundheit ist das größte Heiligtum was wir haben. Nichts auf der Welt ist wertvoller als unser Zuhause, unser Geist, unsere Seele. Und deshalb möchte ich mich mit dir gemeinsam, eine ganze Woche intensiv um dich selbst kümmern!

In einer kleinen Gruppe von 8 Teilnehmern fahren wir eine Woche raus ans Meer! Unsere private Unterkunft in Schoorl liegt mitten in der Natur, umgeben von weitläufigen Pferdekoppeln und einem Katzensprung zum Meer. Und glaube mir, wir haben viel geplant!

Mein lieber Freund Jorge wird uns mit seinen griechischen Wurzeln 3x pro Tag mit frischem und gesundem Essen versorgen. Auf den letzten vier Workshops war er ein Ruhepol für viele Teilnehmer und bringt auch sein Wissen und seine Lebenserfahrung in unseren Workshop mit ein. 

Als ich das erste mal in Thailand bei einem Yoga Kurs von Franzi war, habe ich die halbe Yogastunde nur geweint. Ich habe mich nie zuvor von einer Stimme so getragen gefühlt und mit ihrer Sanftheit und Leichtigkeit ganz in meine eigene Mitte gefunden. Es war unglaublich heilsam ihre Impulse in Kombination mit der Musik und der Körpererfahrung zu erleben. Franzi wird täglich mit uns verschiedene Arten von Yoga machen. Ein wirkliches Highlight.

Wir werden in dieser Woche viele verschiedene Themen in kleinen Workshops ansprechen. Es geht um positives Denken, deine eigenen Grenzen, innere Heilung, Selbstzweifel und Ich-Stärkung. Wir beschäftigen uns intensiv mit den Facetten der Selbstliebe und vor allem mit deinem eigenen Potential. Wer bist du wirklich? Wie möchtest du dein Leben leben? Und vor allem: wie erreichst du aus eigener Kraft alles was du dir vornimmst?

Es geht um unseren eigenen Körper, und was für ein Wunder er eigentlich ist. Wir werden meditieren, die Natur genießen, die Stadt erkunden, kleine Rituale machen, unsere Sinne stärken. Ich zeige euch verschiedene Elemente aus der Körpertherapie, aus der Aufstellungsarbeit und gebe euch wertvolle Tipps, die ihr direkt vor Ort anwenden könnt, und problemlos in euren Alltag integrieren könnt. Wir werden gemeinsam tanzen, uns verbinden und uns zusammen austauschen. Jeder von euch bekommt ein Einzelgespräch vor Ort und natürlich werde ich jeden von euch auch fotografieren. 

Eine Woche Erholung, Weiterbildung, Workshop, Regeneration, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung in einem.

Wann hast du das letzte mal in dich selbst investiert? In deine Gesundheit, deine Seele?

Tu dir selbst was gutes! Ich freue mich auf dich!

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Vollpension (Unterkunft & Verpflegung) inklusive

Anreise auf eigene Kosten

Unterbringung gemeinsam in einem großen Haus (Doppel- und Dreibettzimmer)

Whats App Gruppe ab 15. Januar zum Kennenlernen, austauschen, planen und natürlich auch mit kleinen Aufgaben vorab! :)

Get Together: Dienstag 16:00 Uhr

(Anreise ab 14:00 Uhr) 

Abreise Sonntag bis 10:00 Uhr

Bei Fragen melde dich gerne: info@frauherz.de

Eintrittskarten
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Normalpreis
    €2,300
    €2,300
    0
    €0
Gesamtsumme€0

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